운동하고 왔습니다 -_-

힘들어요, 다리가 후들후들 ㅠ_ㅠ

헬스장이란 장소 난생 처음이라서 트레이너 아저씨 붙잡고 가르쳐주세요 했더니 친절하게도 런닝머신부터 알려주셨습니다. 그거 좀 걷다가 스트레칭으로 몸푸는데, 아 놔 시작부터 몸 굳은거 티내고; 나름 유연성은 있다고 자신해왔는데 관절이 후들후들 근육은 땡기지말라고 아우성. 그리고 귀여운 트레이너 언니한테 붙어서 운동기구 사용하는 법을 배운뒤 혼자서 여기저기 쑤시고 다니다가 재즈댄스 시작...

보통 재즈댄스라고 하면 언니들이나 아줌마들이 많을거라고 생각했는데

아저씨가 있다!!!

그것도 모 회사의 부장급정도 되어보이는 40대 중년의 아저씨! 그리고 20대 후반으로 보이는 청년과 60대 할머니!!!

무서운 동네다 ... 그런데 이분들 재즈댄스 하루 이틀 하신 분들이 아니신 듯, 그래도 할머니 웨이브는 좀 자제효...

즐겁게 운동하고 왔습니다. 어깨와 다리가 후들후들 떨리고 오타도 장난아니지만 기분은 개운하군요. 내일 아침에 일어나서 온몸의 근육이 쑤실걸 생각하니... 하아...ㄱ-  그러고 보니 아까 체지방 측정할때

트레이너 언니 : 근육이 많으시네요.

나 : 네? 살이 아니라요?

트레이너 : 보통 트레이너들이나 40%넘기는데 저 일반인 중에서 40% 넘기는 분 처음이에요. 보통은 35%정도인데.

나 : ...하지만 몸무게가 많이 나가면 근육도 다 싫어요.

트레이너 : 그건그래요. 체지방은 약간 초과시네요. 그냥 난 근육이 많은거야 라고 자기 위안하면서 살아요 저도.

쓴 웃음이 나올 뿐.